No sabemos si cuando hace un a\u00f1o Aron Rosenberg decidi\u00f3 vivir sin Internet sab\u00eda a lo que realmente se enfrentaba, pero este profesor canadiense no buscaba un par\u00e9ntesis, un periodo m\u00e1s o menos largo, unas vacaciones, unos d\u00edas de descanso. Sin duda, este vivir unos d\u00edas \u201coffline\u201d es cada vez m\u00e1s atractivo en una sociedad hiperconectada, pero si preguntamos de verdad, pocos estar\u00edan dispuestos a dejar atr\u00e1s este mundo virtual \u201conline\u201d en el que estamos inmersos. Hemos de reconocer que la mayor\u00eda de nosotros somos internet-dependientes. <\/p>\n\n\n\n
Separarnos de nuestro ordenador, smartphone, iPad\u2026 nos cuesta y m\u00e1s ahora, despu\u00e9s de un a\u00f1o de pandemia, donde el teletrabajo o la interacci\u00f3n social online nos llev\u00f3 a aumentar exponencialmente nuestro mundo virtual que, al mismo tiempo, paliaba notablemente nuestro aislamiento. Ahora parece que peque\u00f1os y mayores necesitamos estar distra\u00eddos todo el tiempo, vivimos en un permanente \u201chorror vacui<\/em>\u201d. \u00a0\u00a0Sin embargo, seg\u00fan nos informa The New York Time<\/em>, Rosenberg es, despu\u00e9s de un a\u00f1o sin Internet, m\u00e1s inteligente y productivo, y ha ganado mucho en capacidad de concentraci\u00f3n. Estima que esta dependencia de Internet no es ni sana, ni sostenible para el ser humano. Pero ya conocemos la virtud est\u00e1 en el equilibrio, ni tanto, ni tan calvo. <\/p>\n\n\n\n Por otro lado, el teletrabajo en este mismo a\u00f1o ha irrumpido con fuerza, sin duda, una oportunidad, pero hemos de gestionarlo de forma sostenible. En nuestro entorno, m\u00e1s de 3 millones de personas teletrabajan en Espa\u00f1a, de un total de 18,6 millones de trabajadores. Avanzamos hacia casi un 20% de la poblaci\u00f3n activa. Pero, \u00bfest\u00e1n adaptados nuestros espacios de trabajo en casa? La realidad es que escasamente disponemos del lugar adecuado, cuanto m\u00e1s cuando puede haber varias personas teletrabajando o estudiando. Necesitamos un lugar ventilado, en lo posible silencioso y bien iluminado. Las cuestiones posturales y ergon\u00f3micas pesan cada vez m\u00e1s para nuestra espalda, y hay que limpiar m\u00e1s a fondo y desinfectar a menudo; todo ello es fundamental para disponer de un espacio ideal para el teletrabajo y, desgraciadamente, no todo el mundo dispone de ello, o es capaz de gestionarlo adecuadamente. Cada casa es un mundo, nunca mejor dicho. <\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s de todo esto, nuestra actividad f\u00edsica ha disminuido -al estar tanto tiempo sentado- en este tiempo de m\u00e1s teletrabajo. Sube el colesterol, se tambalea la glucosa y el coraz\u00f3n se resiente. La silla la debemos usar lo menos posible, es fuente de muchos problemas. Hay que tomar nota, por ello, crecen las reuniones informales, paseando y al aire libre. Sin duda, se recomienda evitar el sedentarismo, hay que sustituir el transporte, el paseo para el desayuno, la fotocopiadora\u2026 por otras actividades. Todos los expertos nos recomiendan quitarnos los complejos relacionados con la presencialidad, que tenemos tan arraigados en Espa\u00f1a, incluso a nivel normativo. Sin duda, hay que cumplir los horarios pero, sobre todo, hay que ser productivos, combin\u00e1ndolo con una necesaria conciliaci\u00f3n familiar en el \u00e1mbito laboral. <\/p>\n\n\n\n En suma, tenemos que hacer sostenible el teletrabajo -que ha llegado\npara quedarse- pero hemos de saber gestionarlo. Ser\u00e1 un complemento del\ntrabajo, pero no un sustito definitivo del mismo. No podemos olvidar el\ncontacto personal, social. Teletrabajar en casa, de alguna forma diluye nuestra\nintimidad. Pero, adem\u00e1s, es que no podemos olvidar la fuerza de la cultura\nempresarial: las sinergias que se generan, donde se cultiva el ADN de la\nempresa, surgen nuevas ideas, motivaciones. Se construye toda una red de\nintereses y estrategias que hacen que el teletrabajo sea solo una pieza m\u00e1s del\nengranaje sostenible de la empresa o, al menos, para la inmensa mayor\u00eda de las\nempresas y actividades profesionales. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No sabemos si cuando hace un a\u00f1o Aron Rosenberg decidi\u00f3 vivir sin Internet sab\u00eda a lo que realmente se enfrentaba, pero este profesor canadiense no buscaba un par\u00e9ntesis, un periodo m\u00e1s o menos largo, unas vacaciones, unos d\u00edas de descanso. 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