{"id":36,"date":"2017-06-10T09:46:33","date_gmt":"2017-06-10T09:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ceuandalucia.es\/blogs\/avenidas-para-el-futuro\/fake-news-good-news-copy-copy-copy-copy\/"},"modified":"2021-07-08T11:02:28","modified_gmt":"2021-07-08T11:02:28","slug":"envejecimiento-activo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceuandalucia.es\/blogs\/avenidas-para-el-futuro\/envejecimiento-activo\/","title":{"rendered":"Envejecimiento activo"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"ES-TRAD\">Franz Kafka nos dej\u00f3 una memorable visi\u00f3n sobre el envejecimiento, \u201cquien conserva la facultad de ver la belleza no envejece\u201d, que en muy pocas palabras resume lo que en nuestro tiempo se ha denominado el envejecimiento activo. La OMS lo define como \u201cel proceso de optimizar las oportunidades para la salud, participaci\u00f3n y seguridad al objeto de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen\u201d. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ES-TRAD\">En nuestro entorno inmediato, cada vez somos m\u00e1s conscientes de que la pir\u00e1mide de poblaci\u00f3n se est\u00e1 invirtiendo, vivimos m\u00e1s y con mejor calidad de vida. M\u00e1s all\u00e1 de las estad\u00edsticas, somos conscientes que ni\u00f1os y mayores son dos grupos muy importantes para que nuestra sociedad sea cada d\u00eda m\u00e1s sostenible. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ES-TRAD\">Las personas mayores son en realidad un gran recurso en el mundo desarrollado. Por ello, el envejecimiento activo promueve el desarrollo de programas que permiten el aprendizaje a cualquier edad, aprovechando al m\u00e1ximo las oportunidades para tener un bienestar f\u00edsico, ps\u00edquico y social durante toda la vida. Su objetivo es extender la calidad, la productividad y la esperanza de vida a edades avanzadas, potenciando actividades recreativas, de voluntariado, culturales y sociales, educativas y de promoci\u00f3n de la vida diaria en familia y en la comunidad. Mantener la independencia es el principal objetivo, la salud que posibilita la independencia es el medio para envejecer activamente. Entre los factores que determinan un envejecimiento activo est\u00e1n los valores culturales y las tradiciones, el sistema sanitario y social, el nivel de ingreso y protecci\u00f3n social, las ciudades saludables y accesibles, los factores personales, de comportamiento y el propio ambiente social en el que se vive. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ES-TRAD\">Desde el \u00e1mbito p\u00fablico local, los Ayuntamientos han puesto en marcha muchas iniciativas de todo tipo dirigidas a proporcionar a los mayores espacios de formaci\u00f3n, participaci\u00f3n, encuentro y convivencia. Tambi\u00e9n desde el \u00e1mbito universitario se han impulsado espacios, talleres, cursos, etc., denominados aulas de mayores, aulas de la experiencia, que proporcionan la oportunidad a las personas mayores de incorporarse a programas de formaci\u00f3n cient\u00edfica, cultural, tecnol\u00f3gica y social, despu\u00e9s de la finalizaci\u00f3n de su etapa laboral, por pre-jubilaci\u00f3n, por intereses o inquietudes personales. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ES-TRAD\">Desde la iniciativa privada se vienen suscitando una multitud de ofertas de actividades y lugares donde envejecer activamente. Son oportunidades que muchas personas aprovechan, como la Vniversitas Senioribvs, un centro educativo y social de la Fundaci\u00f3n San Pablo Andaluc\u00eda CEU, un programa universitario de ense\u00f1anza no reglada donde no se precisa titulaci\u00f3n previa para acceder ni se realizan ex\u00e1menes, dirigido a personas mayores de 40 a\u00f1os con inquietudes culturales y sociales. Este tipo de centro est\u00e1 basado en la idea de la formaci\u00f3n continua de las personas, a trav\u00e9s de la cual \u00e9stas puedan disfrutar durante toda su vida del aprendizaje de nuevos conocimientos y profundizar en los ya adquiridos, al tiempo que se mantienen intelectualmente activos y en relaci\u00f3n con otras personas de su edad y entorno social con las mismas inquietudes. <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ES-TRAD\">Quiz\u00e1s pensamos demasiado a menudo que hacerse mayor es una complicaci\u00f3n y no una oportunidad, olvidando que cumplir a\u00f1os con salud es acumular conocimientos, experiencias y valores que las nuevas generaciones pueden aprovechar y, lo m\u00e1s importante, que mantenerse activo al hacerse mayor es fundamental para abordar el reto del envejecimiento. Una dieta sana y ejercicio son la clave para envejecer con salud, al igual que mantenerse intelectualmente activo. Nos vendieron en su momento que la \u201carruga era bella\u201d pero, sin duda, lo que es bello es envejecer disfrutando en cada momento y en plenitud.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Franz Kafka nos dej\u00f3 una memorable visi\u00f3n sobre el envejecimiento, \u201cquien conserva la facultad de ver la belleza no envejece\u201d, que en muy pocas palabras resume lo que en nuestro tiempo se ha denominado el envejecimiento activo. 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