{"id":102,"date":"2022-03-08T09:47:21","date_gmt":"2022-03-08T09:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ceuandalucia.es\/blogs\/empresas-y-personas\/contabilidad-vasitos-de-yogur-copy\/"},"modified":"2022-03-08T09:51:06","modified_gmt":"2022-03-08T09:51:06","slug":"somos-lo-que-comemos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceuandalucia.es\/blogs\/empresas-y-personas\/somos-lo-que-comemos\/","title":{"rendered":"Somos lo que comemos"},"content":{"rendered":"

En 1850, Ludwig Feuerbach, fil\u00f3sofo y antrop\u00f3logo alem\u00e1n, escribi\u00f3 \u201cSomos lo que comemos<\/strong>\u201d. Esta famosa cita est\u00e1 incluida en \u00abEnse\u00f1anza de la alimentaci\u00f3n\u00bb y, \u00faltimamente, se ha hecho muy popular con referencias a ella en todos los tratados, libros o art\u00edculos sobre la salud f\u00edsica o alimentaci\u00f3n de las personas. Esto se debe a que vivimos en una \u00e9poca en la que el culto al f\u00edsico influye tambi\u00e9n en la preocupaci\u00f3n por \u201clo que comemos\u201d.<\/p>\n

Pero, aunque es indiscutible la importancia de la salud f\u00edsica<\/strong>, no es menos cierto que el ser humano tiene otras dimensiones ignoradas por Feuerbach. Por tanto, hay otros \u201ctipos de salud\u201d que no son menos importantes y, a lo mejor, estamos olvidando.<\/p>\n

No solo somos lo que comemos<\/em>, tambi\u00e9n somos lo que percibimos con todos los sentidos<\/strong>. Somos lo que vemos, lo que o\u00edmos, lo que olemos\u2026 No es lo mismo una persona que haya crecido en un entorno donde observa violencia, que una persona que ve armon\u00eda a su alrededor. Ni es la misma persona una que est\u00e1 acostumbrada a o\u00edr palabras soeces y vulgares, que otra que habitualmente oye un vocabulario educado y respetuoso. La primera, casi con toda seguridad, acabar\u00e1 hablando de forma soez y vulgar. Incluso nuestro olfato nos influye, \u00a1cu\u00e1ntas veces hemos experimentado un recuerdo o una emoci\u00f3n al asociar un olor a una experiencia pasada que no nos dej\u00f3 indiferentes! Todo ello va alimentando nuestra forma de entender el mundo y condiciona nuestra forma de actuar d\u00eda a d\u00eda. En el fondo, van fraguando nuestra personalidad<\/em>.<\/p>\n

No solo somos lo que comemos<\/em>, tambi\u00e9n somos lo que introducimos en nuestra mente<\/strong>. Se ha dicho que la mente es como una esponja que lo absorbe todo, por tanto, debemos tener cuidado con c\u00f3mo la alimentamos. Si le damos alimentos sanos (bondad, honestidad, elegancia, belleza, generosidad, cortes\u00eda, respeto, \u2026) seremos un tipo de persona. En cambio, si le damos alimentos t\u00f3xicos (violencia, ego\u00edsmo, agresividad, falta de respeto, soberbia, pereza, \u2026) seremos otra. Adem\u00e1s, influir\u00e1 la capacidad de raciocinio de cada cual.<\/p>\n

No solo somos lo que comemos<\/em>, tambi\u00e9n somos fruto de las emociones<\/strong> que experimenta nuestro coraz\u00f3n (Arist\u00f3teles conceb\u00eda al coraz\u00f3n como el \u00f3rgano rector de nuestras sensaciones y emociones). Las personas que han podido sentir el amor, la amistad, la comprensi\u00f3n, la esperanza o la alegr\u00eda, ser\u00e1n muy diferentes a las que en su vida ha prevalecido el miedo, la angustia, el dolor, la indiferencia, la soledad o la tristeza. Los surcos que dejan las emociones son determinantes.<\/p>\n

No solo somos lo que comemos<\/em>, tambi\u00e9n somos el fruto de c\u00f3mo cuidamos nuestra alma<\/strong>. As\u00ed, si alimentamos nuestra alma con silencio, fe, oraci\u00f3n, perd\u00f3n, paz o servicio a los dem\u00e1s, seremos diferentes a una persona que nutre su alma de tormentos, oscuridad, sometimiento, estr\u00e9s, desorientaci\u00f3n, mentiras, o falta de esperanza.<\/p>\n

En resumen, debemos estar atentos a todo lo que acontece a nuestro alrededor, porque la influencia de todos esos factores va a condicionar nuestra forma de SER<\/strong>. Ello nos condicionar\u00e1 para estar m\u00e1s cerca o m\u00e1s lejos de nuestra felicidad y la de los que nos rodean.<\/p>\n

La calidad de vida no solo depende de lo que almorzamos o cenamos, sino de muchos otros factores <\/em>que, a veces, tendemos a pensar que nos vienen dados. En algunas ocasiones puede que sea as\u00ed, pero en otras muchas son el fruto de nuestras decisiones. Deber\u00edamos todos utilizar nuestra libertad<\/em> para modelarnos como personas felices y no dejar esa labor en manos del ruido que fluye continuamente a nuestro alrededor, que tambi\u00e9n modela y condiciona nuestra forma de vivir la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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