¿Cómo afrontar los constantes cambios de este curso tan especial?
Una adecuada organización y planificación resultan herramientas imprescindibles, en cualquier institución educativa, para poner en marcha el curso académico. Desde el curso pasado estamos viviendo una situación sanitaria que nos obliga a realizar repentinos cambios, desde la organización de nuestros hábitos familiares, sociales y académicos, hasta en la forma de disfrutar de nuestro tiempo libre.
Nos consta el gran esfuerzo que desde la Fundación San Pablo Andalucía CEU se está realizando para que nos adaptemos a estos cambios, poniendo en marcha una serie de medidas que velen por nuestro bienestar y que, al mismo tiempo, contribuyan a que no interfieran en conseguir los objetivos que tenemos cada uno de los que formamos esta comunidad educativa.
El Servicio de Orientación atiende a los alumnos que demandan atención por su dificultad a la hora de afrontar la actual situación. Por ello, queremos ofrecer algunas pautas que os puedan ayudar en estos momentos, para conseguir los objetivos que cada uno tenga marcados para ese curso académico.
- No pierdas el ritmo de tu actividad como alumno. Asiste a todas las clases siguiendo el horario asignado para tu curso. Durante las clases, será fundamental contar con tu asistencia y participación activa. Resulta de gran interés para el docente que preguntes tus dudas, que aportes tu opinión sobre el contenido de la clase cuando se establezca un debate, ya que esto favorecerá que las clases sean dinámicas y de las que todos podrán sacar buen provecho. Tened en cuenta que el docente no tiene la posibilidad de percibir vuestros gestos como en las clases presenciales.
- Es muy importante que sigas manteniendo un contacto continuo con profesores y compañeros para que estés al tanto de los posibles cambios que puedan acontecer y sepas cómo afrontarlos. Cuenta con la ayuda de tu tutor, así como del equipo de profesores de cada una de las asignaturas.
- Es fundamental que, teniendo en cuenta las restricciones horarias que tenemos impuestas, organices tu horario para que te permita realizar todas las actividades que tengas planteadas para el día. El hecho de levantarnos cada día para sentarnos toda la mañana en el ordenador para asistir a clase o realizar tareas individuales o de grupo, hará necesario que introduzcas en tu rutina diaria un tiempo para el deporte o la actividad física.
- Otra de nuestras recomendaciones es que dediques tiempo a tareas no relacionadas con lo académico y ocupa tu tiempo libre con lectura de libros, visionado de películas, actividades de voluntariado que permita la situación actual u otros quehaceres, como alternativa a las salidas con amigos que tanto nos recomiendan que evitemos.
- Cuando tengas un listado de tareas por realizar, analiza cuáles son aquellas que requieren prioridad ante otras. No alteres rutinas horarias de alimentación e higiene, básicas para sentirnos con energía para afrontar nuestras obligaciones.
- En esta época de constantes cambios, será necesario mantener una mentalidad abierta y flexible. Ser receptivos con los posibles cambios que puedan sobrevenir en la organización del curso y estar preparados desarrollando gran capacidad de tolerancia puede contribuir a mejorar nuestro futuro profesional. El Centro de Estudios Universitarios Cardenal Spínola CEU seguirá ofreciendo los recursos necesarios para afrontar todos y cada uno de esos cambios.
- Si no sabes gestionar tu situación personal o falta de adaptación a los cambios, no dudes en pedir ayuda a tu tutor. Podrá ofrecerte las pautas necesarias o derivarte al profesional adecuado del Servicio de Orientación Académica de tu universidad.
Estos tiempos de cambios debemos considerarlos como una buena oportunidad de crecimiento y maduración personal, porque la vida está llena de improvisaciones y todo esto contribuirá al aprendizaje para un próximo futuro personal y laboral.